Sức khỏe là tài sản vô giá của con người và nó đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Việc rèn luyện và duy trì sức khỏe được coi là một điều cần thiết để sống hạnh phúc và thành công.
Trong bài viết này, Nha Khoa Review đã tổng hợp thư viện hơn 100 bài thơ về sức khỏe hay và ý nghĩa của chúng trong việc tạo động lực rèn luyện mỗi ngày. Những bài thơ này sẽ truyền cảm hứng và khích lệ bạn duy trì thói quen sống lành mạnh và giúp bạn có một cuộc sống tươi vui và đầy năng lượng.
Bài thơ về sức khỏe ý nghĩa, nâng cao tinh thần rèn luyện
Bài thơ: Sức khỏe là số 1
Tác giả: Mạc Phương
Không có thứ gì quý bằng sức khỏe.Khi ốm rồi không dễ thấy mộng mơ.Tâm hồn liệt trái tim cũng bơ phờ.Chỉ mỗi một điều mong chờ mau khỏi.
Lúc xuân xanh ta thả mình sương khói.Mặc bão giông không trói được bàn chân.Luôn phung phí sức lực chẳng phân vân.Trước cuộc sống phù vân không nản chí.
Má hồng phai bỗng giật mình suy nghĩ.Ta được gì hay vẫn chỉ tay không ?Tình tiền danh vọng những thứ viển vông.Ngoài tầm với…ngóng trông gì trong mộng.
Đổi lại bản thân lắt lay sự sống.Sức khỏe ra đi là sẽ trắng tay.Còn đâu nữa để vun vén dựng xâyHồn vất vưởng qua ngày trong bệnh tật.
Gần hết cuộc đời ngộ điều được- mất.Hãy sống cho mình quên tất khổ đau.
Bài thơ: Sức khỏe
Tác giả: Toàn Tâm Hòa
Loay hoay vào viện, về nhàCả tuần liên tục tăng ca… mệt nhoàiNhưng em còn cực hơn tôiỞ trong bệnh viện chẳng rời con yêu!
Đêm nằm nghĩ ngợi rất nhiềuThấy rằng sức khỏe là điều ước mongKiếp người quỵ ngã… long đongBệnh dù nhiều ít trong lòng chẳng an
Chúng ta tích góp hành trangNhưng mà sức khỏe ngày càng ít điTiền muôn, bạc vạn ích gì!?Khi mà cơ thể đến kỳ hư hao
Hổm rày bệnh viện… ta vào!Thấy từng hình ảnh đớn đau, lụy phiềnTrẻ già lăn lóc hàng hiênHiểu ra sức khỏe hơn tiền bạc muôn
Bài thơ: Sức khỏe tinh thần
Tác giả: Nam Toàn
Sức khỏe tinh thần quan trọng lắm bạn ơiTrong dịch bệnh mà giữ vững thì tuyệt vờiNhiều người đã rơi vào trạng thái trầm cảmLàm khổ mình gieo mầm suy sụp nhiều nơi…
Hãy nuôi dưỡng tâm trí khỏe mạnh, yêu đờiNhận thức tỉnh táo, sàng lọc thông tin thôiĐừng để rác rến vây quanh thành tệ hạiBiến thứ “quà” biếu tặng lặng lẽ không lời…
Hãy sinh hoạt lành mạnh và luôn mỉm cườiVận động ở nhà là cũng đủ bạn ơiĐừng cố đấm ăn xôi ra ngoài đấy nhéKhông… vâng lời sẽ chẳng khỏe mà… hắt hơi…
Ăn uống đầy đủ là điều rất tuyệt vờiNo là được không cần sang chảnh trên trờiVì có thể sẽ rất dai dài lắm đấyNhiều người còn đói đến nỗi mắt lệ rơi…
Mỗi một người tự quản lý tâm trí thôi
Giúp đỡ nhé bên cạnh đó một số người
Tâm trí khỏe tự tin phòng người Cô-vít
Đôi mắt nhìn! Bàn tay chìa! Việt nam tôi…
>>Xem thêm: Tuyển tập 30 bài thơ về bác sĩ hay, xúc động, tôn vinh ngành y.
Câu thơ hay về sức khỏe cho mọi nhà
Bài thơ: 10 điều về ăn
Tác giả:
Ăn ít nhiều bữa bạn ơi
Là bạn tuổi thọ là lời khuyên răn
Ăn tạp nhiều loại thức ăn
Nhu cầu cơ thể rất cần bổ sung
Ăn chậm nhai kỹ nhiều lần
Tăng sức giảm béo rất cần cho ta
Ăn chay rất tốt đấy mà
Ăn sướng sinh bệnh cũng là lời khuyên
Ăn nhạt là điều rất nên
Giảm muối, đường, mỡ để thêm khoẻ người
Ăn sạch cần nhớ ai ơi
Bụi bẩn ô nhiễm nhớ thời không ăn
Ăn tươi cần phải lưu tâm
Thực phẩm ươn thối, thiu, bầm bỏ đi
Ăn nhẹ bữa sáng ăn gì?
Cốc sữa, bát cháo duy trì xưa nay
Nhịn ăn cũng lạ lùng thay
Một bữa một ngày độc tố bìa đi
Ăn cố định đúng nội quy
Giờ giấc mức độ ăn gì định ra
Mười cách ăn đó giúp ta
Giảm bệnh, tăng sức cũng là trường sinh.
Bài thơ: 3 phút – 3 nửa giờ
Tác giả:
Nửa phút tỉnh giấc, nửa phút ngồi
Nửa phút đứng dậy thế rồi mới đi
Người già phòng choáng hiểm nguy
Mỗi lần ngủ dậy vội gì mà nhanh
Sáng mai đi bộ, dưỡng sinh
Nửa giờ vận động mạch tim điều hoà
Nửa giờ ngủ trưa để mà
Tinh thần minh mẫn cho ta khoẻ người
Buổi chiều cũng nhớ dạo chơi
Nửa giờ đi bộ ai ơi thực hành.
Những câu thơ hay về rèn luyện sức khỏe
Bài thơ: Đi bộ
Tác giả:
Vận động tốt nhất trên đời
ấy là đi bộ mọi người chớ quên
“Phòng trị huyết áp, mạch tim”
Giảm được đường huyết tăng lên trong người
Chắc cơ giảm béo tuyệt vời
Khí sắc tươi trẻ cho đời đáng yêu
Mỗi ngày hai lượt sớm chiều
Nửa giờ đi bộ là điều thường xuyên
Đi bộ bác sĩ không tên
Giúp ta sức khoẻ chớ nên hững hờ.
Bài thơ: Bốn nền tảng lớn của sức khỏe
Tác giả:
Ăn uống hợp lý nhớ cho
Vận động vừa sức chẳng lo điều gì
Giảm rượu bỏ thuốc ( lá) đi
Cân bằng tâm lý vậy thì sống lâu.
Bài thơ: 4 nhất
Tác giả:
Vận động tốt nhất trên đời
ấy là đi bộ mọi người chớ quên
tâm trạng tốt nhất: bình yên
Không tức giận, không ưu phiền, thở than
Vị thuốc tốt nhất: Thời gian
Nếu sớm điều trị là thang thần tình
Bác sĩ tốt nhất: Chính mình
Ăn uống, rèn luyện, giữ gìn …. Là ta.
>>Xem thêm: Tuyển tập các câu nói hay về bác sĩ, thầy thuốc hay, ý nghĩa nhất.
Chùm thơ vui về sức khỏe hài hước, thú vị
Bài thơ: Chẳng có gì quý bằng sức khỏe
Tác giả: Trần Minh Hiền
Chẳng có gì quý bằng sức khoẻBị bệnh rồi mới biết ra giá trịEm là bình minh của những điều mới mẻSáng hồng lên hạnh phúc của xuân thì
Chẳng có gì cao đẹp hơn từ biCủa tình yêu thứ tha và thông cảmEm là thuỷ triều dâng huyền bíRất mênh mông bờ bến của nhân phàm
Chẳng có gì đẹp hơn là ánh sángChiếu soi lên vũ trụ của vô cùngEm là đóa hoa hồng lãng mạnĐốt cho anh ngọn đuốc muôn trùng
Bài thơ: Vô tư
Tác giả: Huỳnh Lâm Phong
Sức khỏe là nên vui vẻ ..
Cười tươi nhẹ lòng đời trẻ đẹp ra..
U buồn thêm nét nhăn da..
Héo úa sẽ già như hoa mau tàn..
Thanh xuân vô giá bạc ngàn..
Thanh xuân sức khỏe như vàng châu báu…
Lòng nhẹ vui cười không cáu…
Không nên tạo nghiệp con cháu đời sau..
Nhân nhượng giúp đỡ lẫn nhau..
Thấy đời ý nghĩa quên mau mệt mỏi…
Những câu thơ hay về sức khỏe cho tuổi già có chọn lọc
Bài thơ: Mười quy tắc trường thọ
Tác giả:
10 điều bạn đã biết chưa
Quy tắc trường thọ người xưa lưu truyền
Rau nhiều thịt ít chớ quên
Phòng táo bón, phòng mạch tim, béo phì
Quả nhiều đường ít lo gì
Phòng tiểu đường đó những khi tuổi già
Nhiều chua ít mặn giúp ta
Huyết áp, phù thũng phòng ngừa về sau
Ăn ít nhai nhiều nhai lâu
Dễ dàng tiêu hoá, phòng đau dạ dày
Ngủ nhiều phiền ít thường ngày
Rủ ưu phiền để thêm say giấc nồng
Áo ít tắm nhiều nhớ không
Da thịt dễ “thở”để lòng thảnh thơi
Giận ít cười nhiều ai ơi
Chan hoà thiện cảm cho đời thêm vui
Đi bộ nhiều xe ít thôi
Sớm chiều hai lượt dạo chơi mỗi ngày
Nói ít làm nhiều là hay
Càng sống người trọng, càng ngày người yêu
Ham muốn ít, bố thí nhiều
Tấm lòng từ thiện là liều trường sinh
Bài thơ: Thơ dưỡng sinh
Tác giả: Nguyễn Bỉnh Khiêm
Giữ khí , gìn tinh, lại dưỡng thần
Ít lo,ít muốn, ít lao thân
Cơm nên vừa bụng, đừng nhiều vị
Rượu chỉ vài phân nhớ quá từng
Miệng cứ câu đùa vui miệng mãi
Bụng thường nghĩ tốt, bụng lâng lâng
Nhiệt thành biến trái, thôi đừng hỏi
Để tớ tiêu dao đến tuổi trăm
Bài thơ: Tuổi đời
Tác giả: Phương Vương
Đời người đâu có bao nhiêu
Vui buồn đều có, bao điều lo âu
Lo rầu rồi cũng thế thôi
Không lo không nghĩ, đời rồi cũng qua
Thắm thoát đời đã đi qua
Bốn lăm đã đến, tuổi già đón ta
Mong là sức khỏe an khang
Vui tươi thanh thản, thênh thang đến già.
>>Xem thêm: 400 stt, châm ngôn câu nói hay về sức khỏe con người tạo động lực rèn luyện mỗi ngày.
Các bài thơ về sức khỏe cho trẻ mầm non
Bài thơ: Bé thể dục
Tác giả:
Nghe lời cô dặn
Chăm tập thể thao
Đôi má hồng hào
Đôi chân thêm khỏe,
Đôi tay thêm dẻo
Bé múa rất tài
Cùng bạn hăng say
Chăm ngoan học giỏi.
Bài thơ: Bé yêu giờ thể dục
Tác giả: Vũ Huyền
Một đoàn tàu nhỏ xíuBước từng bước một, haiTàu chạy nhanh, chạy chậmBé cùng nhanh chân nào.
Một, hai , ba hít thởTay đưa trước lên caoTập thật đều bạn nhéMình cùng đồng diễn nào.
Tiếng nhạc vui rộn rãCánh tay xinh đưa đềuChân nhịp nhàng giai điệuYêu thể dục biết bao.
Bé tăng cường vận độngCơ thể sẽ lớn mauKhông béo phì, bệnh tậtAi ai cũng yêu nào.
Bài thơ: Không kén ăn
Tác giả:
Bé muốn khoẻ mạnh,
Thì không kén ăn
Rau xanh hoa quả,
Thịt, cá, đậu, tôm
Bé ăn hết nhé
Để lớn thật nhanh.
Bài thơ: Rửa tay
Tác giả:
Miếng xà phòng nho nhỏ
Em xát lên bàn tay
Nước máy đây trong vat
Em růa đôi bàn tay
Khăn mặt đây thơm phức
Em lau khô bàn tay
Đôi bàn tay be bé
Nay rửa sạch, xinh xinh
Tất cả lớp chúng mình
Cùng giơ tay vỗ vỗ.
Bài thơ: Ăn quả
Tác giả:
Bé ăn nhiều quả
Người khỏe mạnh ra
Bé ăn quả na
Càng thêm rắn chắc
Bé ăn quả mận
Da dẻ hồng hào
Bé ăn quả đào
Sạch răng sạch lưỡi
Bé ăn quả bưởi
Nhiều sinh tố C
Bé ăn quả lê
Càng thêm mang mát
Bé ăn nhiều quả
Bé ăn nhiều vào
Khỏe mạnh hồng hào
Chăm ngoan học giỏi.
Thơ nói về sức khỏe sinh sản sâu sắc
Bài thơ: Người cán bộ dân sốc
Tác giả:
Em là cán bộ truyền thông
Bao nhiêu công việc nặng nề với em.
Ban ngày vận động tuyên truyền
Đêm về trăn trở mở đường tiến lên.
Tiến lên xã hội công bằng
Gia đình hạnh phúc nước nhà phồn vinh.
Mình đi đến tận gia đình
Thông tin chính sách mọi người cùng nghe.
Truyền thông đưa đến mọi nhà
Chương trình Dân số thấu tình cảm thông.
Việc làm không thể nóng lòng
Nắng mưa vất vả xông pha đến cùng.
Thông tin chiến dịch huyện về
Kiểm tra sức khoẻ chăm sóc mọi người.
Đề phòng có bệnh hiểm nguy
Tiến lên tuyến trước bước vào chữa đi.
Tham gia sức khỏe cộng đồng
Nguy cơ bùng nổ quá nhiều 3 con.
Nhiều người đổi dạ thay lòng
Vì là pháp lệnh đổi điều không nghiêm.
Tiếc thay đành phải cam lòng
Đồng tình sản phụ phục tùng triền miên.
Cao su thuốc uống sẵn sàng
Đặt vòng tiêm thuốc ai cần có ngay.
Một mai mở cuộc chuyên đề
Có thai, con nhỏ phải đều tham gia.
Biết rằng lâm cảnh trái ngang
Cân bằng giới tính nam nhi rất nhiều.
Chủ trương nhà nước biết điều
Lo cho từng bước người dân mọi miền.
Sức khỏe vốn quý đầu tiên
Sinh đẻ kế hoạch là niềm vui chung.
Sinh con chỉ dừng đến hai
Dù trai hay gái cũng dừng tại đây.
Dựng xây non nước cộng đồng
Nước non là nghĩa là tình ai ơi.
Bài thơ: Cùng nhau kế hoạch
Tác giả:
Ngày xưa tóc chải mượt mà
Bây giờ tóc rối tại nhà đông con
Một mình nuôi bốn, năm con
Chạy ăn, chạy mặc, chạy tiền thuốc men
Cửa nhà thiếu trước hụt sau
Áo quần xốc sết, tóc tai bù xù.
Sức khỏe yếu đuối hao gầy
Muốn cho khỏe mạnh ngày càng xinh hơn
Kế hoạch dân số kịp thời
Uống thuốc, đình sản, xài bao, đặt vòng
Chỉ nên sinh đủ hai con
Gia đình hạnh phúc reo cười ấm no
Thảnh thơi dạo phố xem đài
Cùng nhau tiến bước con đường vinh quang.
Bài thơ: Trọn đời yêu thương
Tác giả:
“Trời sinh voi thì trời sinh cỏ”Quan niệm xưa – nay rõ lỗi thờiGia đình hạnh phúc – chớ lơiBảo vệ sức khoẻ – cuộc đời Mẹ, con.
Chống tư tưởng “Trọng nam khinh nữ”Nếu thai nam thì giữ – để sinhNữ nhi – lại dứt nghĩa tìnhSiêu âm “Không khéo” vô tình – nhẫn tâm!
Còn hiện tượng muôn dân lên ánCứ sòn sòn chẳng ngán lời chêCon đông – cực khổ trăm bềThất học, túng thiếu – chồng chê…vợ rầy…
“Kế hoạch hoá” chung tay – ta thấyÍch nước, lợi nhà, chồng cậy, vợ nhờMong mọi người chớ thờ ơ…Dù trai hay gái bây giờ đều vui.
Xin chớ vội ngậm ngùi, chua xótNếu chẳng may lỡ…trót…”Dính sầu”Ông bà mình đã có câu:“Phòng còn hơn chống” cuối, đầu vẹn, vuông.
Mỗi khi cùng “Khua chuông, đánh trống”Vợ chồng từng “gió lộng, buồm căng”Thuốc, bao… nhưng cũng nhớ rằng:Xem ngày, tính tháng để “thăng” an toàn.
Mọi hội viên, cơ quan, đoàn thểĐộng viên nhau chớ để “vượt rào”Gia đình cuộc sống nâng caoXã hội tiến bộ – ấy trào lưu chung.
Một, hai con ta cùng thực hiệnSống văn minh – phát triển bằng ngườiVợ chồng hạnh phúc vui tươiGia đình no ấm – trọn đời yêu thương.
>>Xem thêm: Top 14 phòng khám nha khoa Bình Dương uy tín và nhận được nhiều phản hồi tốt.
Tuyển tập các bài thơ hài về ốm đau
Bài thơ: Bệnh tật
Tác giả:
Lắm bệnh thời nay thấy phải rầu.
Ai ai cũng mắc chứng đâu đâu.
Tiền thưa bệnh viện không ưa thích.
Thiếu bạc nhà nghèo hết cách cầu.
Bác sĩ khoa nào rồi cũng thế.
Lương y giỏi tật vẽ muôn mầu.
Người người bệnh bệnh sao không khổ .
Tật tật đau đau ấy mới sầu.
Bài thơ: Thuốc lá
Tác giả: Huỳnh Lâm Phong
Hút thuốc huyết áp sẽ tăng..
Thuốc lá gây hại hư răng hôi miệng…
Gây bệnh hơn cả thuốc phiện…
Dẫn đến ung thư tắt nghẹn mảng tính..
Dân số giờ ai cũng dính..
Thuốc lá càn phá hết chín triệu dân..
Một người lụy đến người thân..
Truyền bệnh dẫn đến người tăng cái chết.
Bài thơ: Gác gian nghĩa trang
Tác giả:
Quán là kho bệnh tật
Rượu là chất men cay
Ai vào đó uống mỗi ngày
Trước sau thì cũng đến ngay nơi này !
Sống hôm nay phải nghĩ
Đừng uỷ mị đua đòi
Say mèm mặt rất khó coi
Chạy xe lạng quạng dính còi công an !
Lấy chữ nhàn mà sống
Chớ tham động mua vui
Thế là bệnh tật đẩy lùi
Hưởng đời hạnh phúc khỏi chui nơi này
Bài thơ: Tác hại thuốc lá
Tác giả: Huỳnh Lâm Phong
Một điếu giảm bớt tuổi thọ..
Hút thuốc môi thâm như lọ mực đen…
Nóng gan mờ mắt đỗ rèn..
Răng miệng ố vàng như phèn bị hôi..
Thế mà chẳng ai thay đổi..
Dù biết hút thuốc bệnh phổi tràn lan..
Ung thư cứ thế ngập tràn..
Bệnh chết còn trẻ ngày càng nhiều hơn.
Bài thơ hay về sức khỏe tự sáng tác
Bài thơ: Sức khỏe vàng son
Tác giả: Nha Khoa Review
Sức khỏe là vàng đổi đất trờiCần bảo vệ, chăm sóc từng ngàyLuyện tập thể thao, ăn uống đúng cáchSẽ tràn đầy năng lượng, sống vui tươi mãi.
Giấc ngủ đủ giờ, thư giãn đều đặnTình bạn, tình yêu, tâm hồn luôn trong sángTránh xa thuốc lá, rượu bia độc hạiKhỏe mạnh, hạnh phúc, tràn đầy cuộc đời.
Làm việc, học hành không quên nghỉ ngơiCân bằng giữa công việc và cuộc sốngTự tin, kiên trì, luôn tự yêu mìnhSức khỏe tốt, tâm hồn tươi, đón ngày mai tươi sáng.
Bài thơ: Sức khỏe quý hơn vàng kim
Tác giả: Nha Khoa Review
Sức khỏe là vàng, quý hơn kim
Giữ gìn cơ thể, tránh đờm tim
Tập thể dục, ăn uống lành mạnh
Sẽ tràn đầy sức sống, trẻ trung tình.
Điều đầu tiên để giữ sức khỏe
Là chăm sóc cơ thể, tinh thần vững bền
Ngủ đủ giấc, tránh stress căng thẳng
Sẽ giúp cho cuộc sống, tràn đầy niềm vui.
Thực phẩm đúng cách, tập luyện đều
Là chìa khóa vàng, giữ sức khỏe trường tồn
Bỏ thuốc lá, uống rượu ít thôi
Sức khỏe mãi mãi, cùng ta trên đường đời.
Bài thơ: Sức khỏe quý giá
Tác giả: Nha Khoa Review
Sức khỏe tươi trẻ, vui sống tràn đầy,
Tập thể dục đều, ăn uống lành mạnh,
Bỏ xa cơn bệnh, đón những ngày vui,
Sức khỏe quý giá, hãy yêu thương chăm sóc.
Điều độ trong ẩm thực, tránh xa thuốc lá,
Vui đùa, hưởng thụ, đầy niềm tin yêu,
Vận động thường xuyên, tránh căng thẳng tột độ,
Sức khỏe quý giá, hãy bảo vệ như vàng.
Trẻ già đều cần, bảo vệ sức khỏe,
Tinh thần và thể chất, đều quan trọng đấy,
Bảo vệ từng giây, hưởng niềm vui cuộc đời,
Sức khỏe quý giá, để mỗi ngày đều tràn đầy.
Bài thơ: Sức khỏe – Nguồn hạnh phúc
Tác giả: Nha Khoa Review
Sức khỏe là vàng đem đến hạnh phúc
Dưỡng cơ thể khỏe mạnh mới sung túc
Ăn uống hợp lý, vận động đều đặn
Giúp tinh thần luôn tươi trẻ đầy năng lượng
Chăm sóc sức khỏe là công việc bất tận
Tránh xa thuốc lá, rượu bia để trường tồn
Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phòng ngừa
Sống khỏe mạnh là niềm hạnh phúc đời người
Sức khỏe tuy không thể mua bằng vàng bạc
Nhưng nó có giá trị vô giá không thể tả
Hãy yêu thương và chăm sóc sức khỏe của mình
Để có thể sống hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.
>>Xem thêm: Top 250 câu danh ngôn về sức khỏe hay tạo động lực tập luyện mỗi ngày.
Tổng hợp 100 bài thơ về sức khỏe hay và ý nghĩa tạo động lực rèn luyện mỗi ngày sẽ là một nguồn tài nguyên vô cùng quý giá cho những ai đang tìm kiếm nguồn cảm hứng để giữ gìn sức khỏe và rèn luyện cơ thể. Hy vọng những bài thơ này sẽ giúp bạn nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và động viên bạn duy trì thói quen sống lành mạnh. Hãy dành thời gian để đọc và suy ngẫm về những thông điệp ý nghĩa trong những bài thơ này để mang lại sức khỏe và hạnh phúc cho cuộc sống của bạn.
